фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
212 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, значительное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, улучшение осанки, оздоровление суставов и избавление от стресса.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Давно хожу в фитнес-клуб, нравится большой выбор тренировок, особенно интересует «Мудрость тела». В нее входят пилатес и калланетика, она направлена на все группы мышц. Обычно занимаюсь в клубе по 55 минут, как и написано в расписании. Тренеры внимательные, хорошо ко мне относятся, отвечают на вопросы, если спрашиваешь. Также хожу на кардиозону.
    • Вероника, здравствуйте!
      Большое спасибо за такой добрый отзыв. Рады, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб Наша Энергия Silver.
  • 5,0
    Меня всё устроило, в клубе комфортно, удобно. Тренер квалифицированный, я ходила на групповое занятие по пилатесу. Инструктор доступно и удобно всё объясняет, показывает. Администраторы
    доброжелательные, открытые, всю информацию дают.
    • Доброго вам дня, Евгения.
      Безгранично благодарны за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб Наша Энергия Silver.
  • 5,0
    Всё понравилось в фитнес-клубе: удобства и тренировки. Среди всех выделяю групповые тренировки пилатеса у Лены и детские групповые занятия.
    • Добрый день, Ангелина!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за оставленный отзыв. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб Наша Энергия Silver.