фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это занятия, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, который применяется в рамках подобной программы, позволяет устранять напряжение, уменьшать травматизм, стимулировать кровообращение, снимать болевые ощущения и улучшать гибкость. Помимо того, в процессе тренировки прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А при определенном усердии реально научиться делать шпагат.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительные программы
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Салон красоты
Силовые тренировки
Стретчинг
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Тренировки Les Mills
Желаем вам достичь нужных результатов и поставленных целей! С уважением, администрация фитнес-клуба Наша Энергия Silver.