фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это занятия, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, который применяется в рамках подобной программы, позволяет устранять напряжение, уменьшать травматизм, стимулировать кровообращение, снимать болевые ощущения и улучшать гибкость. Помимо того, в процессе тренировки прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А при определенном усердии реально научиться делать шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Тип
аэробика
восстановительные программы
женский фитнес
зумба
салон красоты
силовые тренировки
стретчинг
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
Желаем вам достичь нужных результатов и поставленных целей! С уважением, администрация фитнес-клуба Наша Энергия Silver.